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Sucos funcionais ajudam a manter a hidratação no inverno.

No inverno usamos mais roupas e isso faz com que a transpiração se torne intensa, já reparou? E o nosso corpo, para manter-se aquecido, precisa produzir mais calor e, portanto, mais e mais suor surge espontaneamente.
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Grãos integrais e seus inúmeros benefícios.

Você sabia que a busca por uma vida saudável, pode ser bem mais simples do que se pensa? E na lista dos ingredientes que podem ser aliados nesta mudança estão os grãos integrais! Fáceis de encontrar e preparar, e com muitos nutrientes, os grãos integrais podem te dar uma força na mudança de hábitos.
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Segunda sem Carne: Para uma alimentação e um mundo melhor.

Como já sabemos, segunda é o dia de mudar a dieta, adquirir novos hábitos e transformações em nossa vida, certo? Então por que não aproveitar e experimentar algo novo? O movimento “Segunda sem Carne” tem o propósito de conscientizar a todos sobre o impacto do consumo dos produtos de origem animal.
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Proteína Vegetal: Uma tendência mundial.

Você já pensou em substituir a carne das suas refeições por uma alternativa similar, mas feita de vegetais? A busca por fontes alternativas às proteínas animais vêm crescendo de forma substancial, e com isso, a oferta de produtos à base de proteína vegetal está cada vez mais invadindo o mercado. Cerca de 30% dos consumidores...
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Comida saudável congelada: Nutritiva, saborosa e muito prática, sim !

Você conhece aquele sentimento de chegar em casa depois de um dia duro de trabalho e ainda ter que preparar sua refeição. Mas você sabia que nesse momento você pode recorrer à comida congelada e, em menos de 5 minutos conseguir se alimentar de forma saudável?
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Troque uma dieta restrita por emagrecer com uma alimentação saudável

Que atire a primeira pedra aquele nunca se arriscou em uma dieta restrita para emagrecer! Nesse mesmo sentido, agora levante a mão quem viu muito pouco resultado para tanta restrição alimentar. Se alguma das duas situações já aconteceu com você, a boa notícia é que dá para emagrecer com uma alimentação saudável! E a gente...
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Oi, envie Quero Boalizar para começar