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Afinal, Quanto de Água Devemos Beber Por Dia?

Você sabia que sentir sede pode ser um sinal de que você está desidratado? A água é fundamental para que o corpo exerça suas funções vitais. Assim, a falta dela pode ocasionar diversos problemas para o organismo, entre eles a desidratação. A desidratação ocorre quando...

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A Boali fechou parceria com o Time Brasil!

A Boali, maior rede de alimentação saudável do Brasil, é a mais nova parceira do Time Brasil. O Comitê Olímpico do Brasil assinou contrato com a marca que, além de ser a alimentação oficial da delegação brasileira, passa a fazer parte do quadro de parceiros do COB...

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10 passos para seguir uma alimentação saudável

Ter uma alimentação saudável não é sinônimo de uma dieta chata e repleta de restrições. Pelo contrário, significa incorporar uma variedade de alimentos altamente nutritivos a refeições balanceadas e que garantam o bom funcionamento do organismo. A alimentação...

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