Como aproveitar a quarentena para se aprimorar profissionalmente?
Que tal aproveitar a quarentena para se aprimorar profissionalmente? É normal que nesse momento estejamos todos preocupados e pensando o que fazer em casa nos próximos dias. Mesmo fazendo home office, a demanda de trabalho diminui já que muitas empresas estão fechadas...
Como controlar a ansiedade alimentar durante a quarentena
Em tempos de quarentena, é normal que pessoas que sofrem ou já sofreram com ansiedade se queixarem do aumento de apetite. Mesmo que não seja a realidade de todas as pessoas, é comum que o contexto de isolamento gere ansiedade, o que pode afetar o equilíbrio alimentar,...
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