Atum em pedaços, cebola-roxa, cenoura, ovo de codorna, ricota e molho oriental.
Pode ser quente (com cream cheese) ou fresco (com folhas).
Feito com tortilha multigrãos.
Acompanha saladinha com granola ou chips.
(Contém glúten e lactose)
Wrap de Atum
| Tabela Nutricional | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quantidade | Valor energético (Kcal) | Carboidratos (g) | Proteínas (g) | Gorduras totais (g) | Gorduras saturadas (g) | Fibra alimentar (g) | Sódio (mg) |
| Unidade / %VD* | 615kcal / 31% (com cream cheese: 757kcal / 38% ) | 62g / 21% (com cream cheese: 65g / 22%) | 35g/ 47% (com cream cheese: 40g / 53% ) | 26g / 46% (com cream cheese: 37g / 68%) | 5,7g / 26% (com cream cheese: 12g / 54%) | 6,8g / 27% (com cream cheese: 5,4g / 22%) | 1299mg / 54% (com cream cheese: 1622mg / 68%) |
| Tabela Nutricional | |
|---|---|
| Quantidade | Unidade / %VD* |
| Valor energético (Kcal) | 615kcal / 31% (com cream cheese: 757kcal / 38% ) |
| Carboidratos (g) | 62g / 21% (com cream cheese: 65g / 22%) |
| Proteínas (g) | 35g/ 47% (com cream cheese: 40g / 53% ) |
| Gorduras totais (g) | 26g / 46% (com cream cheese: 37g / 68%) |
| Gorduras saturadas (g) | 5,7g / 26% (com cream cheese: 12g / 54%) |
| Fibra alimentar (g) | 6,8g / 27% (com cream cheese: 5,4g / 22%) |
| Sódio (mg) | 1299mg / 54% (com cream cheese: 1622mg / 68%) |
*% VD: Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400KJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.