Wrap de Atum
Atum em pedaços, cebola-roxa, cenoura, ovo de codorna, ricota e molho oriental. Pode ser quente (com cream cheese) ou fresco (com folhas). Feito com tortilha multigrãos. Acompanha saladinha com granola ou chips. (Contém glúten e lactose)
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Tabela Nutricional |
Quantidade |
Valor energético (Kcal) |
Carboidratos (g) |
Proteínas (g) |
Gorduras totais (g) |
Gorduras saturadas (g) |
Fibra alimentar (g) |
Sódio (mg) |
Unidade / %VD* |
615kcal / 31% (com cream cheese: 757kcal / 38% ) |
62g / 21% (com cream cheese: 65g / 22%) |
35g/ 47% (com cream cheese: 40g / 53% ) |
26g / 46% (com cream cheese: 37g / 68%) |
5,7g / 26% (com cream cheese: 12g / 54%) |
6,8g / 27% (com cream cheese: 5,4g / 22%) |
1299mg / 54% (com cream cheese: 1622mg / 68%) |
Tabela Nutricional |
Quantidade |
Unidade / %VD* |
Valor energético (Kcal) |
615kcal / 31% (com cream cheese: 757kcal / 38% ) |
Carboidratos (g) |
62g / 21% (com cream cheese: 65g / 22%) |
Proteínas (g) |
35g/ 47% (com cream cheese: 40g / 53% ) |
Gorduras totais (g) |
26g / 46% (com cream cheese: 37g / 68%) |
Gorduras saturadas (g) |
5,7g / 26% (com cream cheese: 12g / 54%) |
Fibra alimentar (g) |
6,8g / 27% (com cream cheese: 5,4g / 22%) |
Sódio (mg) |
1299mg / 54% (com cream cheese: 1622mg / 68%) |
*% VD: Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400KJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.