Atum em pedaços, cebola roxa, cenoura, ovo de codorna, queijo minas e molho balsâmico.
Acompanha saladinha com granola ou chips. Pode ser quente (com cream cheese) ou fresco (com folhas).
Feito com tortilha multigrãos.
(Contém glútem e lactose)
Wrap atum
| Tabela Nutricional | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quantidade | Valor energético (Kcal) | Carboidratos (g) | Proteínas (g) | Gorduras totais (g) | Gorduras saturadas (g) | Fibra alimentar (g) | Sódio (mg) |
| 398g (1 prato) / %VD* (com cream cheese: 378g (1 prato) / %VD*) | 615 kcal / 31% (com cream cheese: 757 kcal / 38% ) | 62 / 21% (com cream cheese: 65 / 22%) | 35 / 47% (com cream cheese: 40 / 53% ) | 26 / 46% (com cream cheese: 37 / 68%) | 5,7 / 26% (com cream cheese: 12 / 54%) | 6,8 / 27% (com cream cheese: 5,4 / 22%) | 1299 / 54% (com cream cheese: 1622 / 68%) |
| Tabela Nutricional | |
|---|---|
| Quantidade | 398g (1 prato) / %VD* (com cream cheese: 378g (1 prato) / %VD*) |
| Valor energético (Kcal) | 615 kcal / 31% (com cream cheese: 757 kcal / 38% ) |
| Carboidratos (g) | 62 / 21% (com cream cheese: 65 / 22%) |
| Proteínas (g) | 35 / 47% (com cream cheese: 40 / 53% ) |
| Gorduras totais (g) | 26 / 46% (com cream cheese: 37 / 68%) |
| Gorduras saturadas (g) | 5,7 / 26% (com cream cheese: 12 / 54%) |
| Fibra alimentar (g) | 6,8 / 27% (com cream cheese: 5,4 / 22%) |
| Sódio (mg) | 1299 / 54% (com cream cheese: 1622 / 68%) |
*% VD: Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400KJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.