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5 dicas para ajudar um amigo a ser mais saudável

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Quando alguém do seu círculo de amizade decide fazer uma dieta ou reeducação alimentar, é preciso encorajá-la e demonstrar todo o apoio. Romper com maus hábitos é um processo difícil, e para ajudar seus amigos, uma das dicas é não julgá-los caso percam o foco durante...
Como incentivar a alimentação saudável nas crianças

Como incentivar a alimentação saudável nas crianças

É fato que bons hábitos se formam na infância. E dependendo dos costumes alimentares da sua família, inserir alimentos saudáveis na rotina das crianças pode ser uma tarefa um pouco difícil. Mas com esforço, criatividade e as dicas que você vai conferir aqui, ficará...
Conheça a dieta da felicidade

Conheça a dieta da felicidade

Um bom prato de comida é capaz de mudar nosso humor! Existem alguns alimentos com o poder de fazer o nosso organismo a liberar o hormônio da felicidade, a famosa serotonina.  Diante disto, surgiu a dieta da felicidade com o objetivo de melhorar nossa rotina diária a...
Por que Foodtechs são tão promissoras?

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A tecnologia está modificando nosso modo de consumir e essa modernidade já impactou processos de empresas de diversos segmentos, criando nichos e novos modelos de negócios.  As startups, por exemplo, são resultado dessa inovação e o setor alimentício, cujo potencial...